Stress, anxiété, deuil, séparationà Beaucaire

L'écoute d'abord

Je ne commence jamais le soin avant que le lien soit créé. On parle d'abord, autant qu'il le faut. Ce que vous me confiez reste entre nous : c'est le secret professionnel.

Comment je travaille

Vous êtes allongé sur le dos, les bras le long du corps, les yeux fermés. Je travaille selon ce que vous vivez :

• quand les pensées tournent en boucle (séparation, deuil) : les mains sur le front. Mon intention est de calmer les pensées ;
• quand c'est l'anxiété, la peur de l'avenir : le plexus solaire, le sternum, la cage thoracique ;
• après une séparation : la tête, puis le ventre et le plexus, puis la poitrine si vous vous sentez oppressé.

Pendant le soin, une émotion peut sortir

Il arrive qu'on pleure pendant la séance. Ce n'est pas grave, et cela ne me dérange pas : des émotions retenues depuis longtemps sortent ainsi. J'arrête alors de toucher, je vous laisse respirer, je vous propose un verre d'eau et une pause, et on reprend seulement si vous le souhaitez. Vous êtes en sécurité.

Préparer un moment difficile

On peut aussi venir avant : un examen, un voyage en avion, une opération, un déménagement. Mon intention est alors d'apporter énergie et apaisement pour que vous l'abordiez dans de bonnes conditions. Voir aussi la page prévention.

Quand voir d'abord un médecin

Une dépression se soigne avec un médecin, un psychologue ou un psychiatre : je vous orienterai et je peux vous accompagner en parallèle. Si vous avez des idées noires, appelez votre médecin, le 15, ou le 3114, sans attendre.